當九月的桂香漫入辦公區(qū)，寧波一分的職場氛圍里悄然多了份“運動感”。為幫助同事們在高強度工作中找到生活平衡，筑牢身心健康基石，分公司將本月定為“健康月”，以三大核心活動為支點，搭建起“競技+日常舒緩”的立體健康矩陣，讓活力成為這個秋日最動人的職場底色。羽球競技:點燃團隊熱血時刻羽毛球公開賽無疑是健康月的流量擔當”。賽前一周，報名鏈接剛發(fā)布便被迅速“搶占”，最終集結(jié)了 8支跨部門戰(zhàn)隊。賽場之上，既有連續(xù)扣殺的“實力派”，也有默契配合的“搭檔組”，場邊的加油聲、歡呼聲此起彼伏，徹底打破了平日辦公的沉靜。行政醑癲狂虍騍筈積邈魘脹蘢適李姐笑著說:“平時隔著工位交流少，沒想到和同事組隊打球這么合拍，輸贏不重要，這份熱鬧勁兒太解壓了!”最終，技術(shù)部與財務部組成的“羽你同行”隊摘得桂冠，而賽事中傳遞的拼搏與協(xié)作精神，早已超越了名次本身。

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卡路里挑戰(zhàn):解鎖日常健康密碼

如果說羽毛球賽是“激情派”那卡路里挑戰(zhàn)賽就是滲透日常的自律派”?；顒油ㄟ^線上打卡平臺，鼓勵同事們記錄每日運動、飲食情況，步行超萬步、堅持健康餐、參與居家鍛煉均可累積積分令人驚喜的是，不少同事自發(fā)組建了“減重互助群”，分享低卡食譜,運動技巧，甚至相約下班后一起夜跑。數(shù)據(jù)顯示，健康月期間累計有126 諏哼次完成打卡，平均每人日均運動時長較上月增加 40 分鐘，“辦公室零食角的著片少了，自帶的水果沙拉多了”，成為最直觀的變化。

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午間拉伸:守護職場身心平衡

考慮到久坐辦公的職場痛點分公司特別邀請專業(yè)瑜伽老師，開設(shè)了 4場午間拉伸專場。每天午間12 點半，會議室搖身一變成為“放松空間”，在輕柔的音樂中，同事們跟著老師舒展肩頸、活動腰椎，簡單的動作卻精準緩解了久坐的疲憊?！耙郧拔缧菘偱恐X，醒來更累，現(xiàn)在拉伸 15 分鐘，下午工作都有勁了!”人力資源部的小張道出了鑣哮少人的心聲。這種“碎片化”的健康關(guān)懷，讓“關(guān)愛自己”變得簡單易行。從羽球場的熱血吶喊到打卡群的溫請互動，從午間的舒緩拉伸到日常的習慣改變，寧波一分的健康月活動，早已超越了“減重”“運動”的單一目標，更成為傳遞“健康生活、快樂工作”理念的紐帶。未來，分公司將持續(xù)深耕員工關(guān)懷，讓每一份活力都能被看見，每一份健康都能被守護，打造更有溫度、更具凝聚力的團隊生態(tài)。

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健康月的落幕，不是關(guān)懷的終點，而是寧波一分“以員工為中心”理念的又一次生動注解?；顒咏Y(jié)束后，不少同事仍帶著這份熱情延續(xù)著健康習慣，辦公區(qū)里偶爾響起的“今天你走了多少步”“要不要一起拉伸下”的問候，成了最溫暖的職場絮語。分公司更悄悄為參與活動的同事準備了定制紀念冊，里面收錄著羽球賽的精彩瞬間、打卡群的暖心留言，還有大家手寫的健康心愿。就像同事們在紀念冊上寫的:“在這里，不僅有并肩奮斗的伙伴，更有關(guān)懷備至的家人?！边@份藏在細節(jié)里的溫情，正是寧波一分最動人的底色，也讓每一個身在其中的人，都能感受到家一般的溫暖與力量。

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投稿人:寧波一分-吳琰婷

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寧波一分，成立于2019年主做行業(yè):消費電子，新材料，汽車領(lǐng)域